La première ... et pourquoi pas la dernière ?

Je tiens à préciser que la première cigarette peut, dans plusieurs cas, rennoncer à fumer !!!

Les copains

Les ados fument  souvent leur première cigarette à cause de leurs copains : ces derniers les incitent à faire comme eux. Ils n' osent pas refuser afin de préserver leur place dans le groupe.

Les parents

Il est important que les parents puissent donner à leurs enfants des arguments concrets pour éviter leur première cigarette :

 - Ne pas rentrer dans le cercle infernal du tabagisme et de sa dépendance

 - Comprendre les effets du tabac sur la santé

 - Réaliser qu’il est plus tendance aujourd’hui de ne pas fumer et de ne pas faire comme les copains

 - Leur interdire de pas fumer dans la maison


Ou alors sensibilisez votre enfant dès son plus jeune âge. Expliquez-lui les problèmes de santé inévitables que cela représente. Au besoin, montrez-lui des photos de poumons atteints par le cancer, ce n’est pas joli à voir et cela peut le dissuader.


Ou pour le dégoûter un peu plus et lui donner un exemple concret, parlez-lui d'un fumeur de votre entourage et démontrez-lui combien cette personne sent mauvais, combien sa peau est abîmée, ses dents sont jaunes… Demandez-lui si c'est cette image de lui qu'il veut renvoyer.


Ou jouez sur la corde sensible : vous lui avez fabriqué des poumons tout propres qui fonctionnent bien et il vous doit bien, s'il vous aime, de respecter vos efforts !


Ou faites un marché avec lui : s'il ne touche pas à une cigarette avant ses 18 ans, il sera récompensé. Une voiture, une montre, un voyage, faites en fonction de vos moyens et de vos convictions. Un petit sacrifice pour une grande récompense : S'il arrive à cet âge sans avoir fumé, on peut penser qu'il continuera, car il sera alors assez grand pour comprendre combien il est inutile de fumer.


Ou enfin, si malgré tous vos efforts votre enfant finit tout de même par fumer, ne vous culpabilisez pas. Votre rôle est de le prévenir, vous ne pouvez pas le contraindre ni le pister en permanence.

 

Comment avez-vous fumé votre première cigarette ?

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Commentaires: 9
  • #1

    XXincunnuXX (jeudi, 17 janvier 2013 23:54)

    JE TIEN A DIRE QUE FUMER TUE ET C'EST VRAI CE N'ES PAS EN ECOUTANT VOS AMIS QUI VOUS DISE N'IMPORTE QUOI QUE VOUS VOUS EN SORTIRAIT LA CIGARETTE EST UN MEURTRIER QUI N'AS PAS BESOIN DE COMPLICE ET LE PIRE C'ES QUE VOUS FUMEUR VOUS ACCEPTER DE DONNER VOTRE SANTE VOTRE VIE VOTRE JEUNESSE A CETTE CIGARETTE MEURTRIERE LA VIE CE N'AI QU'UNE FOIS PAS DEUX ALORS PROFITER EN PAS EN FUMANT MAIS EN AYANT LA SANTE ET LA JOIE DE VIVRE !!!!! fumer tue !!!!!!!

  • #2

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  • #3

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  • #6

    marie (dimanche, 06 octobre 2013 19:51)

    pourquoi on accepte une cigarette alors que c'est mauvais pour la santé et, cela ne sert pratiquement a rien !!!! : ) ;) X ) * ___* LOL MDR PTDR !!Pourquoi on fume reponder moi SVP et aussi a ces questions SVP :
    -quels sont les 20 arguments pour refuser une cigarette ?
    -quels sont les 20 arguments pour accepter une cigarette ?
    -quels sont les principaux composés toxiques de la fumée de cigarette ?
    -quels sont les problèmes de santé ou de maladie liées a la consommation du tabac ?

    Merci de répondre si vous avez la réponse

    Gros bisous et peut être a bientôt dans les commentaires

    De Marie T......n.

  • #7

    ehpro nzonic (jeudi, 02 janvier 2014 09:01)

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  • #8

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  • #9

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